Augusto Cury lança livro sobre os impactos da ansiedade digital na saúde mental

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No dia 22 de setembro chegou às livrarias “Ansiedade digital: como enfrentar o mal do milênio”, de Augusto Cury, pelo selo Benvirá, do Grupo Editorial Nacional (GEN). A obra traz reflexões e ferramentas práticas sobre os impactos do mundo digital na saúde mental e como lidar com sintomas que têm se tornado cada vez mais comuns, como fadiga, irritabilidade, insônia e intolerância à frustração, resultantes do uso excessivo de celulares, internet e redes sociais.

Segundo o psiquiatra, psicoterapeuta e escritor Augusto Cury, com mais de 45 milhões de livros vendidos em mais de 70 países, o tema é urgente. “Vivemos uma era em que os conteúdos curtos e abundantes alteram nossos ciclos de dopamina e serotonina, levando a uma geração que sofre com ansiedade digital. Este livro é um convite para refletir e recuperar o controle da própria mente em meio ao turbilhão tecnológico”, afirma o autor, professor do programa de mestrado e doutorado da Universidade de São Paulo (USP) e criador da Teoria da Inteligência Multifocal.

O lançamento dialoga com diferentes públicos, entre eles pais que buscam proteger seus filhos da ansiedade causada pelo celular, profissionais que desejam recuperar o foco no ambiente hiperconectado e jovens adultos que enfrentam a dependência digital. O debate ganha força em um contexto marcado pela proibição do uso de celulares em escolas, pelo crescimento dos vícios em redes sociais, jogos e apostas online, além da adultização precoce de crianças e adolescentes.Prateleiras

Para Augusto Cury, a obra é uma contribuição para transformar a relação das pessoas com a tecnologia. “A ansiedade digital é o mal do milênio e exige atenção de toda a sociedade. Precisamos educar a mente para que a tecnologia seja uma aliada, e não uma prisão invisível”, conclui o autor.